The Psychology of Time – Bagaimana Waktu Memengaruhi Keputusan Kita

Saat mendengar kata ‘waktu’, kira-kira hal apa yang ada di otak kalian? Kalau dipikir-pikir, manusia selalu menggunakan kata waktu dan bergantung padanya setiap saat. tetapi apasih sebenarnya waktu itu? Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (1997), waktu adalah seluruh rangkaian saat ketika proses, perbuatan, atau keadaan berada atau berlangsung. Waktu merupakan Read more…

Ketenangan dan Meditasi

Rutinitas sehari-hari kerap kali membuat pikiran dan fisik kita menjadi lelah. Kegiatan yang lain pun dapat terkena dampaknya, seperti pola tidur dan makan. Salah satu cara mengatasinya ialah dengan meditasi. Meditasi telah dilakukan selama 1000 tahun lamanya dengan maksud untuk memahami dan mengilhami kehidupan. Menurut Tara Brach, seorang pelatih meditasi Read more…