
Kita semua tahu bahwa sejatinya tidak ada keluarga yang sempurna, suatu penelitian mengungkapkan bahwa tingkat “agresi” tertentu adalah bagian “normal” dari kehidupan keluarga. Tingkat ini biasanya disetujui secara budaya (Barnett et al., 2011). Namun, apakah rasa cemas, marah dan tertekan yang berlangsung lama saat berinteraksi dengan anggota keluarga merupakan perasaan yang normal? Tentu tidak. Hal ini dapat menandakan bahwa kalian mungkin berada dalam lingkungan keluarga yang toxic.

